Exercícios Calisténicos –

Sabias que são poucos os profissionais de exercício físico que conseguem planear e prescrever treinos baseados em exercícios calisténicos?

A maioria não consegue adaptar estratégias e procedimentos para tornar os seus programas de treino eficazes e eficientes na ausência de equipamento. Por isso, sente dificuldade em encontrar soluções que cumpram os objetivos estéticos e de saúde dos clientes.

Nas áreas do Exercício Físico e Saúde, Fitness e Treino Desportivos a presença de profissionais capazes de prescrever treinos com base em exercícios calisténicos é fundamental porque:

1. Permite uma maior capacidade adaptativa dos profissionais a ambientes com pouco equipamento disponível;
2. Aumenta exponencialmente a capacidade de satisfazerem as necessidades dos clientes através deste trabalho específico.

Para que te possas tornar num destes cobiçados profissionais, criámos o curso Planeamento eficaz de treinos calisténicos.

Quando terminares este curso vais:

• Entender a complexidade do corpo humano e a forma como este reage aos diferentes estímulos;
• Prescrever treinos baseados em exercícios calisténicos alinhados com as necessidades de cada cliente e adaptáveis aos contextos indoor e outdoor;
• Desenvolver um raciocínio de prescrição de treinos que te permite construir treinos individualizados que aceleram os resultados e melhoram a condição física dos teus alunos.

Inscreve-te agora no curso e acede às ferramentas que vão revolucionar a tua prescrição deste tipo de treino e mudar (para melhor) a vida dos teus clientes!