Certificação Intensiva Avançada
Melhores Métodos para desenvolver a Mobilidade Articular
Adquire competências para definires os exercícios de mobilidade articular mais adequados aos vários perfis de clientes na preparação, parte fundamental e final do treino.
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Duração
20 horas
CRÉDITOS
4 unid. de crédito
CALENDÁRIO
Início a 25 Junho
Sobre a formação
Quais os melhores métodos para desenvolveres a mobilidade articular?
A sistematização e operacionalização do treino da mobilidade é hoje uma necessidade real pois esta capacidade é uma das menos treinadas pela falta de planeamento e periodização dos profissionais.
Considerando as inúmeras evidências científicas publicadas nos últimos 5 anos, este curso apresenta uma abordagem integrada do treino da mobilidade e prioriza a aplicação prática do conhecimento.
- Concilia a visão de instituições como a NASM, ACSM, entre outras, com autores de referência.
- E os conteúdos sistematizam a conceção e práticas desses profissionais de exercício referentes ao treino de mobilidade com os clientes.
Como tal, vais sair desta formação com mais competências para definir concretamente os exercícios de mobilidade articular adequados aos teus clientes. Isto, em todas as fases do seu treino: desde a preparação para o movimento, passando pela parte fundamental, até chegar à parte final das sessões.
Ao concluíres esta formação vais:
Conhecer as novas evidências científicas sobre o treino de mobilidade articular e cada método de treino em profundidade
Dominar a aplicação de protocolos de avaliação da mobilidade em função do tipo de cliente, e a interpretação correta dos resultados
Adquirir competências avançadas sobre planeamento e periodização do treino da mobilidade articular
Conteúdos da formação
Fundamentos Científicos
Avaliação da Mobilidade Articular
Método Estático Passivo e PNF
Método Ativo Isolado
Método Foam Roller
Método Dinâmico
Para quem é?
Personal trainers
Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas
Técnicos especialistas em exercício físico
Treinadores
Preparadores físicos
Fisiologistas
Fisioterapeutas
Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e do TPTD (Título Profissional de Treinador de Desporto), que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.
Com quem vais aprender
Rui Batalau
Doutorado em Atividade Física e Saúde
Ricardo Arnaut
Area Manager People Family & Fitness Clubs
Vasco Dinis
Licenciado em Educação Física e Desporto
Quem é Rui Batalau?
Doutorado em Atividade Física e Saúde
Quem é Ricardo Arnaut?
Area Manager People Family & Fitness Clubs
Quem é Vasco Dinis?
Licenciado em Educação Física e Desporto
Bónus: 60 dias de acesso
Se fores uma das primeiras 15 pessoas a inscrever-te nesta formação, recebes ainda 60 dias de acesso à gravação das aulas.
Desta forma, podes rever os conteúdos, estudar ao teu ritmo e tirar maior proveito desta formação!
Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!
Aluno e antigo aluno Fitness Academy
15% de desconto
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Perguntas Frequentes
Para fazeres a tua inscrição, clica em “Quero Inscrever-me” e deixa-nos o teu nome, email e contacto telefónico. A nossa equipa entra em contacto contigo, para te apoiar durante este processo.
A tua inscrição é válida após efetuares o pagamento e enviares os documentos requeridos.
Sim, esta formação é acreditada pelo IPDJ e ao participares ser-te-ão atribuídos créditos, de acordo com o indicado no início desta página.
No final da formação, irás receber um certificado de formação profissional DGERT, com indicação do número de créditos para renovação da cédula profissional emitida pelo IPDJ.
O formato 100% online permite-te ter acesso a conteúdos de alto valor e a um Corpo Docente de referência na comodidade da tua casa e independentemente do ponto do Mundo em que te encontras.
Além disso, neste momento é o método mais seguro e mantém a possibilidade de interagires com o Docente e com os formandos, como acontece em formações presenciais.
O objetivo desta formação é proporcionar um ambiente de aprendizagem síncrono, onde há partilha entre Docentes e formandos.
É importante que tenhas uma boa assiduidade e assistas live às aulas.
Contudo, caso sejas um dos primeiros 15 inscritos, receberás como bónus o acesso à gravação das aulas. Ainda que não substituia as sessões síncronas, é uma oportunidade para reveres o conteúdo e tirares o melhor proveito desta formação.
Tens 60 dias de acesso à gravação da formação.
Podes efetuar o pagamento através dos seguintes meios:
– Transferência Bancária
– MB Way
Após efetuares o pagamento, o nosso Departamento Financeiro processa a fatura e esta é-te enviada para o email que associaste à tua inscrição.
Para a fatura ser emitida com os dados da tua entidade patronal, precisas apenas de indicar esses mesmos dados no ato de inscrição.
As nossas formações são certificadas pela DGERT, pelo que podes incluir como despesa de educação no IRS.
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