Certificação Intensiva Avançada

Treino Funcional para o membro inferior e superior

Domina a prescrição e monitorização de treino para o membro inferior e superior.
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Duração
15 horas
CRÉDITOS
3 UCs
CALENDÁRIO
Início a 28 Maio
INSCRIÇÕES
Até dia 17 de maio
FORMATO
Aulas 100% Online
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Sobre a formação

Este curso foi criado para profissionais que procuram aprofundar seu o conhecimento sobre o treino funcional para o membro superior e inferior, de modo a prescrever treino de forma totalmente individualizada, bem como efetuar a sua monitorização adaptando exercícios e feedbacks relativos à prestação dos clientes em função das suas possibilidades e limitações funcionais.

Os Profissionais de Exercício necessitam de uma abordagem mais funcional, quer em contexto de avaliação, quer em contexto de prescrição de exercício e sua monitorização. Nos ginásios, por questões relacionadas com a falta de tempo e por decisões estratégicas, a avaliação física é maioritariamente pouco específica e individualizada, para além de apresentar uma reduzida dimensão funcional, que permita recolher informações pertinentes para a tomada de decisões adequadas quanto a métodos e meios de treino, em função da tipologia de cliente.

Após o aprofundamento de conteúdos básicos, este curso terá uma abordagem avançada e eminentemente prática, quer nos testes de avaliação funcional, quer nas estratégias a adoptar nos exercícios de força para o aperfeiçoamento dos padrões globais de movimento mais associados a cada membro, considerando sempre a relação benefício versus risco para um determinado cliente.

Partindo de uma abordagem integrada do aparelho locomotor e todas as funções das suas componentes (ossos, articulações e músculos), com esta certificação vais perspectivar a avaliação e o treino funcional para os membros, considerando a segurança efetiva do cliente e o desenvolvimento da estabilidade, mobilidade e força muscular.

DGERT-Entidade Formadora Certificada
IPDJ-Instituto Português do Desporto e Juventude

Ao concluíres esta formação vais:

1
Aprofundar o conhecimento da anatomia do membro superior e inferior numa perspetiva funcional
2
Dominar a avaliação prática da estabilidade e mobilidade articular do membro superior e inferior  
3
Adquirir competências avançadas na prescrição de exercício para o membro superior e inferior em função de casos específicos

Conteúdos da formação

Sistema osteo – articular do membro superior

Músculos do membro superior

Formas de desenvolver a força do membro superior

Sistema osteo – articular do membro inferior

Músculos do membro inferior

Formas de desenvolver a força do membro inferior

Para quem é?

Personal trainers

Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas

Técnicos especialistas em exercício físico

Treinadores

Preparadores físicos

Fisiologistas

Fisioterapeutas

Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e do TPTD (Título Profissional de Treinador de Desporto), que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

Rui Batalau

Quem é Rui Batalau?

Rui Batalau é Doutorado na Especialidade de Atividade Física e Saúde, além de Licenciado em Educação Física e Desporto e ter Mestrado em Treino de Jovens Desportistas.

A sua vida profissional tem sido marcada por formação constante na busca do melhor conhecimento: treino intervalado de alta intensidade, treino neuromuscular avançado para a coluna vertebral e treino funcional aplicado.

É docente Fitness Academy e Coordenador Regional do CET Técnico Especialista em Exercício Físico na região do Algarve e docente universitário desde 2006, exercendo atualmente a função de Diretor da Licenciatura em Ciências do Desporto no ISMAT em Portimão. Conta com mais de 2000h de formação no contexto do Fitness e um dos seus maiores sonhos é que os Profissionais de Exercício Físico e os Ginásios tenham um elevado reconhecimento social.

Paralelamente, é personal trainer, desenvolvendo a sua atividade no Espaço We (Ginásio do qual foi co-fundador em 2015).

É muito focado nos seus projetos, pelo que dorme pouco. Gosta do trabalho em equipa numa perspetiva interdisciplinar, trabalhando em colaboração com médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos e podologistas.

A título pessoal, é natural de Lisboa, mas sempre viveu no Algarve! É a sua região de eleição, não só pela beleza das suas praias, mas também pelo clima espetacular! Adora fazer a sua corrida na praia seguida de uma refeição de marisco e peixe fresco acompanhado por um bom vinho branco! É apaixonado pelo futebol…o seu sonho desde pequeno era ser jogador de futebol! Não obstante, gosta de praticar inúmeros desportos.

Grupo 33

Bónus: 60 dias de acesso

Se fores uma das primeiras 15 pessoas a inscrever-te nesta formação, recebes ainda 60 dias de acesso à gravação das aulas.

Desta forma, podes rever os conteúdos, estudar ao teu ritmo e tirar maior proveito desta formação!

Condições de acesso

Aluno e antigo aluno Fitness Academy
Pagamento único de 168€
Novo Aluno
Pagamento único de 198€

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Perguntas Frequentes

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A tua inscrição é válida após efetuares o pagamento e enviares os documentos requeridos.

Sim, esta formação é acreditada pelo IPDJ e ao participares ser-te-ão atribuídos créditos, de acordo com o indicado no início desta página.

No final da formação, irás receber um certificado de formação profissional DGERT, com indicação do número de créditos para renovação da cédula profissional emitida pelo IPDJ.

O formato 100% online permite-te ter acesso a conteúdos de alto valor e a um Corpo Docente de referência na comodidade da tua casa e independentemente do ponto do Mundo em que te encontras.

Além disso, neste momento é o método mais seguro e mantém a possibilidade de interagires com o Docente e com os formandos, como acontece em formações presenciais.

O objetivo desta formação é proporcionar um ambiente de aprendizagem síncrono, onde há partilha entre Docentes e formandos.

É importante que tenhas uma boa assiduidade e assistas live às aulas.

Contudo, caso sejas um dos primeiros 15 inscritos, receberás como bónus o acesso à gravação das aulas. Ainda que não substituia as sessões síncronas, é uma oportunidade para reveres o conteúdo e tirares o melhor proveito desta formação.

Tens 60 dias de acesso à gravação da formação.

Podes efetuar o pagamento através dos seguintes meios:

– Transferência Bancária

– MB Way

 

Após efetuares o pagamento, o nosso Departamento Financeiro processa a fatura e esta é-te enviada para o email que associaste à tua inscrição.

Para a fatura ser emitida com os dados da tua entidade patronal, precisas apenas de indicar esses mesmos dados no ato de inscrição.

As nossas formações são certificadas pela DGERT, pelo que podes incluir como despesa de educação no IRS.

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