Hugo De Castro

CET Técnico Especialista em Exercício Físico, Especialização Internacional / Pós-Graduação em Cross Training

International Certified Functional Trainer – Jorge Santana IHP
Certified trainer in Functional Taining with Sogas, Kettlebells and Medicine Balls – Jorge Santana IHP
3º ano do curso de Ed. Física e Desporto da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias
CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Twente, Enschede,Holanda
CrossFit Mobility Trainer
Crossfit Gymnastic Trainer
CrossFit endurance trainer;
CrossFit gymnastics trainer
CrossFit weightlifting trainer
CrossFit nível 2 (Suíça)
Eleiko Weightlifting for Sports coach
Ma strenght weightlifting seminar (Belgium)
Ma strength weightlifting summer camp and seminar (China)
Certified Kettlebells coach level 1 ( Federação portuguesa de Kettlebells)

Módulos que leciona atualmente no âmbito do CET TEEF: Metodologia das atividades de outdoor fitness

As 3 Principais Competências

Treino de força – Treino funcional – Programação

Cidades onde leciona

Cursos que leciona