Hugo Zegre | Fitness Academy

Hugo Zegre

Especialização Internacional / Pós-Graduação em Personal Training Avançado

Licenciatura em Educação Física e Desporto (Universidade Lusófona)
Mestrado em Exercício e Bem-estar (Universidade Lusófona)
Diretor Nacional para a Qualidade do Ensino da Fitness Academy
Consultor na área do Corporate Welness
Antropometrista
Certification in “Applied Functional Science” (CAFS) Gray Institute

As 3 Principais Competências

Bom comunicador – Pedagógico – Acompanhamento dos alunos no seu trajeto profissional

Cursos que leciona

Personal Training Avançado

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Técnico Especialista em Exercício Físico

Fisiologia do Exercício Clínico

Avalia e prescreve exercício adequado a pessoas com doença oncológica, autoimune, metabólica e cardiovascular.

Matwork Pilates – Nível I

Planeamento e Periodização Avançada

Personal Training na Preparação de Atletas

Avaliação Postural e Funcional para PTs

Treino Outdoor e Online: Como Aproveitar as Novas Tendências no Mercado do Fitness

Personal Training Avançado

Aplica as ferramentas de diagnóstico, avaliação, prescrição/ planeamento de treino e gestão de carreira que te diferenciam do mercado.

Cross Training

Descobre os exercícios e meios de aplicação que maximizam os resultados dos treinos de Cross Training que prescreves aos teus alunos.

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