Sandro David Silva
CET Técnico Especialista em Exercício Físico
Licenciatura em Desporto e Educação Física, vertente de Treino Desportivo e de Alta Competição
Personal Trainer independente
Responsável pelo projeto ErgOn
Praticamente de remo por 26 anos
Módulos que leciona atualmente no âmbito do CET TEEF: Metodologia das Atividades de Outdoor Fitness
As 3 Principais Competências
Resiliência – Capacidade de comunicação – Querer ser sempre melhor que ontem
Cidades onde leciona
Cursos que leciona
Pesquisar
Matwork Pilates – Nível I
Planeamento e Periodização Avançada
Personal Training na Preparação de Atletas
Avaliação Postural e Funcional para PTs
Treino Outdoor e Online: Como Aproveitar as Novas Tendências no Mercado do Fitness
Doença Oncológica e Exercício Físico
Prescreve programas de exercício adequados à fisiologia, fases, tratamentos e respetivos efeitos secundários do cancro da mama, próstata e cólon.