Sónia Lobo Nascimento
CET Técnico Especialista em Exercício Físico
Licenciatura Motricidade Humana
Curso Culturismo e Musculação, Atividades de academia
Vários cursos formatos pré-coreografados (X-55, Balance, Jump, Vive, Zumba, Djembel, Hyper-C, etc).
Instrutora desde 2003
Diretora Técnica e Coordenadora desde 2007
Módulos que leciona atualmente no âmbito do CET TEEF: Ética, deontologia e legislação do fitness, Gestão de espaços de fitness
As 3 Principais Competências
Organizada – Preocupada – Sempre em aprendizagem
Cidades onde leciona
Cursos que leciona
Pesquisar
Matwork Pilates – Nível I
Planeamento e Periodização Avançada
Personal Training na Preparação de Atletas
Avaliação Postural e Funcional para PTs
Treino Outdoor e Online: Como Aproveitar as Novas Tendências no Mercado do Fitness
Doença Oncológica e Exercício Físico
Prescreve programas de exercício adequados à fisiologia, fases, tratamentos e respetivos efeitos secundários do cancro da mama, próstata e cólon.