21 de abril | 21h30

100% Online e Gratuita

Masterclass

Estamos a estabilizar demais no Pilates Clínico?

Muitos profissionais acreditam que o problema está na falta de estabilidade.

Mas e se for exatamente o contrário?

E se, em alguns casos, o excesso de controlo estiver a comprometer a evolução do paciente… sem que te apercebas?

Este é um dos temas que mais tem gerado reflexão no universo do Pilates Clínico e do exercício terapêutico.

E pode estar diretamente ligado a bloqueios que vês na prática… mas que não sabes bem como resolver.

No dia 21 de abril, às 21h30, vais poder assistir a uma masterclass 100% gratuita e online, onde esta questão é explorada com profundidade e base científica.

Nesta sessão, com a formadora Estela São Martinho, vais perceber como o excesso de controlo pode estar na origem de vários problemas que afetam a progressão dos teus pacientes.

Vamos explorar:

A falsa segurança da estabilidade — quando estabilizar demasiado deixa de ajudar e começa a limitar
Os mitos do Pilates Clínico — crenças comuns que podem estar a sabotar a reabilitação
O impacto real na prática — como o excesso de controlo pode contribuir para:

  • Medo de movimento
  • Dependência de ativação
  • Rigidez excessiva
  • Resultados inconsistentes
  • Foco excessivo no controlo da respiração

Se trabalhas com Pilates Clínico ou exercício terapêutico, esta sessão pode mudar a forma como olhas para a tua intervenção.

Preenche o formulário abaixo e reserva o teu acesso imediato.

Com a participação de:

Estela S Martinho

Estela São Martinho

Fisioterapeuta Especialista em Pilates Clínico

Ma Joao Madeira

Maria João Madeira

Personal Trainer e Instrutora de Pilates

Para quem é este evento?

  • Fisioterapeutas
    Profissionais que trabalham na reabilitação e querem questionar abordagens tradicionais, melhorando a progressão dos pacientes e evitando bloqueios associados ao excesso de controlo.

  • Profissionais de exercício clínico
    Técnicos que intervêm em contexto terapêutico e procuram integrar estratégias mais eficazes, ajustadas à realidade funcional de cada paciente.

  • Instrutores de Pilates Clínico
    Profissionais que aplicam o método no dia a dia e querem perceber até que ponto a estabilização pode estar a ser usada em excesso — e como isso impacta os resultados.

  • Personal trainers com intervenção terapêutica
    Treinadores que trabalham com dor, lesão ou populações especiais e querem desenvolver um raciocínio mais sólido e adaptativo.

  • Estudantes das áreas de saúde, exercício e reabilitação
    Quem está em fase de formação e quer construir uma base crítica desde cedo, evitando erros comuns na prática futura.